Содержание
В процессе воспитания между родителями и детьми могут возникать конфликты. Главное — уметь находить выход из таких ситуаций и вовремя попросить прощения. И часто с последним у родителей возникает больше проблем, чем у самих детей. В этой статье мы расскажем, как правильно извиниться перед ребенком. Для этого мы обратились к экспертам — психологам Ирине Кузнецовой и Наталье Рябовой. Они поделятся полезными советами и расскажут о самых популярных ошибках родителей.
 |
 |
Начнем с популярного, но неверного способа — родитель всегда прав
С установки: «На маму обижаться нельзя!». Часто родители используют этот аргумент в разговоре с детьми, но аргументом эта фраза не является. Специалист Ирина Кузнецова объясняет, что говоря такое ребенку, вы не формируете нужную причинно-следственную связь. Почему на маму нельзя обижаться? Мама или папа не могут быть неправыми? Не могут совершать ошибок? Дети не могут испытывать чувство обиды по отношению к родителям? Конечно, могут.
Ирина Кузнецова, психолог:
«Если вы чувствуете вину перед ребенком, не нужно стараться скрыть ее и сфокусировать внимание на то, что вы родители и на вас нельзя злиться. Ребенок — маленький человек, и он имеет право на весь спектр эмоций. Даже по отношению к вам.»
Вместо этого постарайтесь узнать у ребенка, почему он обижается. Постройте вместе логическую цепочку:
- ребенок совершил какой-то проступок (причина);
- вы его наказали или накричали на него (следствие);
- он обиделся или расстроился (следствие).
Если вы вспылили и не правы, попросите прощения и обсудите вместе, как избежать таких ситуаций. Когда мы извиняемся перед детьми, то на своем примере помогаем им понять, что все люди могут ошибаться, но при этом достойны прощения за свой проступок.
Еще один плохой вариант — постоянные извинения
Да, с извинениями тоже нужно не переборщить. Как бы странно это не звучало. Когда вы часто просите прощения, у ребенка на подсознательном уровне может возникнуть установка, что родитель постоянно виноват, делает что-то неправильно, а соответственно не может его защитить. Позвольте себе быть несовершенными. Да, иногда злящимися, ругающимися и эмоциональными.
Но есть вещи, за которые точно нужно извиняться. Например, если вы:
- пообещали что-то, но не выполнили обещание;
- оскорбили ребенка;
- наругали ребенка за то, чего он не делал.
Вы можете быть неидеальными, это нормально. Как и нормально признавать свои ошибки и впредь не допускать их.
Ирина Кузнецова, психолог:
«Сохраняйте баланс — если вы действительно не правы, то просите прощения. Но если вы извиняетесь при каждом разговоре на повышенных тонах, то это может привести к еще большим проблемам.»
Представим две ситуации.
- Первая. Вы сказали ребенку, что если он закончит четверть без троек, то купите ему велосипед. В конце четверти он приносит дневник с отметками «четыре» и «пять», а денег на велосипед вы не накопили. Вместо того, чтобы признать свою вину, вы начинаете кричать на ребенка за то, что у вас трудное финансовое положение, а он еще и подарок просит. Кто виноват в сложившейся ситуации? Кому стоит попросить прощения? Очевидно, что в такой ситуации лучше извиниться и сказать: «Прости, но сейчас у нас не получается купить тебе велосипед. Ты большой молодец, мы тобой гордимся и обязательно выполним свое обещание, но чуть позже!».
- Вторая. Вы нашли пачку сигарет у подростка, хотели поговорить с ним о вреде курения, то разговор получился на повышенных тонах. Вы не оскорбляли его, но эмоции взяли верх и вы повысили голос. Обязательно ли извиняться в таком случае? Лучше снова завести разговор и в спокойном русле поговорить с ребенком, приводя нужные аргументы.
Как вы видите, все зависит от ситуации. Иногда извинения просто необходимы, чтобы не испортить отношения в семье, а иногда повышенный тон может быть оправдан. В любом случае помните, что лучший способ избежать конфликта — это спокойный аргументированный диалог.
Как правильно просить прощения у ребенка
Мы выяснили, что вечно правый и неправый родитель — плохие тактики. Так как же правильно извиняться перед ребенком? За советом мы обратились к Наталье Рябовой, действующему психологу в детском лагере.
Наталья Рябова, психолог:
«Главная задача родителей заключается в том, чтобы на своем примере показать, что просить прощения — это нормально.»
Объясните ребенку, что вызвало у вас негативную эмоцию. Помните, о чем мы писали ранее — установите причинно-следственную связь. Дети должны понимать, что стало причиной вашего негодования. Затем принесите свои извинения.
Важный момент — не просите прощения, если еще не остыли. Дети тонко чувствуют настроение родителей, и если ваши извинения прозвучат неискренне, то они не будут услышаны.
Подходящие фразы для извинений
- Мне очень жаль, что так вышло.
- Я была не права.
- Я не хотела тебя обидеть.
- Я понимаю, что ты злишься.
- Я тоже бы расстроилась в такой ситуации.
- Даже когда я злюсь и ругаюсь, я продолжаю тебя любить. Я искренне сожалению и постараюсь больше не обижать тебя.
Эти фразы подходят для детей всех возрастов. Конечно, с детьми постарше и с подростками может потребоваться более длительная и детальная беседа. Донесите до ребенка, что вы любите его безусловной любовью, и любые ссоры и передряги не могут сломить эту любовь. Не бойтесь показаться неправыми. Признать свою вину — не равно быть слабым и нарушить ваш авторитет. Надеемся, что наша статья поможет вам в отношениях с вашим чадом. Делитесь в комментариях своим опытом, мы обязательно постараемся помочь. Спасибо, что дочитали!
